CONSILIERE
Consilierea se axează pe probleme punctuale. O dată găsită rezolvarea acestora, se poate lua decizia de încheiere sau de continuare a unui demers mai profund, al psihoterapiei.
PSIHOTERAPIE
Cu un efort asumat de timp îndelungat, se poate ajunge la o modificare a unor aspecte mai profunde, de natură inconştientă, care ne determină să facem alegeri nepotrivite pe parcursul vieţii.
CONŞTIENTIZARE
Cunoaştere interioară şi schimbare.
ÎNŢELEGERE
Perspectivă diferită asupra unor aspecte personale, ale celor din jur sau modificarea unor valori, concepţii.
ÎMPREUNĂ
Psihoterapeutul este alături de tine în acest demers, care poate fi dificil.